дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во отрезок времени гребка другой. Самые популярные направления в свой черед их основные преимущества:  Для того, чтоб

Обучение плавания с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановка техники Оздоровительное плавание Подготовка к ГТО Решение: необходимо учиться наносить вдох, слегка отклонив г

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Кроме того, стиль плавания можно выбирать основыв

О нас Тренеры Отзывы Наши достижения Обратная связь Партнерам Гонки Ракет Соревнования по плаванию для взрослых вдобавок детей Нельзя совершать гребок напряжённой рукой, отведённой д�

Владимир Анненков: самый суровый из генералов русской царской армии Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии как и достижения высокой скорости на длинной дистанци